Høyere risiko for å bli alvorlig syk av Covid-19 for overvektige – Dersom du blir smittet av coronaviruset er sjansen for å bli alvorlig syk mange ganger større om du er overvektig, sier lege ved Akershus universitetssykehus (Ahus) og forsker, Peder Langeland Myhre. Han er med i en forskningsgruppe som ser på sammenhengen mellom hjertesykdommer […]
Les merEktepar fra Drammen ned 21 og 25 kilo på fire måneder – Da det vi spøkefullt kaller «bikkja vår», sofaen, helt tok over våre liv, forsto vi etter hvert at vi måtte gjøre noe, forteller ekteparet Lena (61) og Erik (66) Halvorsen fra Drammen. De gikk ned henholdsvis 25 og 21 kilo i løpet av […]
Les merTror du kun trening får deg til å rase ned i vekt? Da tar du feil De første dagene av januar er alltid de samme: treningssentre bugner av nye medlemmer med et soleklart nyttårsforsett om å gå ned i vekt, se bedre ut eller bli sunnere. Stort sett er det hele over i februar. Som […]
Les merNoen enkle tips til hvordan du kan gå sommeren best i møte! Året deles opp i klare blokker, og etter påske har nordmenn et klart fokus mot sol og sommer. Derfor får vi det samme spørsmålet hver vår: «Rekker jeg å gå ned i vekt før sommeren så jeg kan føle meg mer vel? Kan […]
Les merFettet som dreper Magefett tar livet av altfor mange. En redusert livvidde kan forlenge levetiden med flere år, og ikke minst man kan bli spart for unødvendig sykdom. Særlig mange menn merker de negative konsekvensene av for mye magefett. Årsaken er at fettlaget rundt tarmer og innvoller i mageregionen kan føre til hjerte- og karsykdommer, hjerneslag […]
Les merGRATIS TRENING UT SOMMEREN!! Vi ønsker at høstens nye EasyLife-medlemmer skal få en best mulig start på den nye livsstilen. Derfor tilbyr vi de som melder seg på et av høstens kurs gratis trening frem til kursstart! Erfaringsmessig har de fleste høyere ambisjoner om trening ute i løpet av sommeren enn det man i virkeligheten […]
Les merHenriette deler sin erfaring – gikk ned 45 kilo i vekt Trykk på bildet for å lese hele saken
Les merGå ned i vekt: Dette er ekspertens tips til å gå ned i vekt – og bli der Du kjenner deg sikker igjen: Før koste man seg med kraftig mat og noe godt på lørdagskvelden. I dag har vi fått en overflod av spennende mat, og starter gjerne med de solide middagene på torsdag og avslutter […]
Les merEffektiv og trygg metode for vektreduksjon – Fremtidens diett? EasyLife har siden 2004 arbeidet med metoden som i dokumentaren blir betegnet som «Fremtidens diett». Dette sørger for en rask vektreduksjon i starten av kurset, og det innføres ett og ett måltid etter hvert slik at ikke alle utfordringene med kostholdet kommer på en gang. EasyLife […]
Les mer