De sier at det tar 21 dager å endre en vane, eller å skape en ny. Ved å melde deg inn i Easylife starter du en vane som vil gi deg energi, glede og styrke. Våre kurs, aktiviteter og varierte treningstilbud gjør det enklere for deg å lykkes med å nå ditt mål. Vi har […]
Les mer
Det finnes ikke utdrag siden innlegget er beskyttet.
Les mer
Unngå disse 5 feilene for å sikre vektreduksjon Har du nådd et punkt hvor du føler at det er på tide å redusere vekten for helsens skyld? Kjempe bra, det er et steg i riktig retning. Samtidig må du være klar over at det ikke bare er motivasjonen det står på for å sikre langvarig […]
Les merVektnedgang og livsstilsendring har holdt sykdommen i sjakk – At jeg klarte å gå ned 14 kilo og samtidig legge om livsstilen min er nok hovedgrunnen til at de kunne operere meg for prostatakreft i april, sier Nils- Erik Jacobsen (65) fra Sande. Han har trent regelmessig på Drammen EasyLife Senter etter at han ble […]
Les merGikk ned 21 kilo og ble kvitt alle smertene hun slet med – Jeg var veldig syk i to og et halvt år uten at noen fant ut hva det var som feilte meg. Men i august i fjor startet jeg med livsstilsprogrammet EasyLife på Drammen EasyLife Senter. Etter at jeg hadde gått ned fra […]
Les merHøyere risiko for å bli alvorlig syk av Covid-19 for overvektige – Dersom du blir smittet av coronaviruset er sjansen for å bli alvorlig syk mange ganger større om du er overvektig, sier lege ved Akershus universitetssykehus (Ahus) og forsker, Peder Langeland Myhre. Han er med i en forskningsgruppe som ser på sammenhengen mellom hjertesykdommer […]
Les merEktepar fra Drammen ned 21 og 25 kilo på fire måneder – Da det vi spøkefullt kaller «bikkja vår», sofaen, helt tok over våre liv, forsto vi etter hvert at vi måtte gjøre noe, forteller ekteparet Lena (61) og Erik (66) Halvorsen fra Drammen. De gikk ned henholdsvis 25 og 21 kilo i løpet av […]
Les merTror du kun trening får deg til å rase ned i vekt? Da tar du feil De første dagene av januar er alltid de samme: treningssentre bugner av nye medlemmer med et soleklart nyttårsforsett om å gå ned i vekt, se bedre ut eller bli sunnere. Stort sett er det hele over i februar. Som […]
Les merNoen enkle tips til hvordan du kan gå sommeren best i møte! Året deles opp i klare blokker, og etter påske har nordmenn et klart fokus mot sol og sommer. Derfor får vi det samme spørsmålet hver vår: «Rekker jeg å gå ned i vekt før sommeren så jeg kan føle meg mer vel? Kan […]
Les merFettet som dreper Magefett tar livet av altfor mange. En redusert livvidde kan forlenge levetiden med flere år, og ikke minst man kan bli spart for unødvendig sykdom. Særlig mange menn merker de negative konsekvensene av for mye magefett. Årsaken er at fettlaget rundt tarmer og innvoller i mageregionen kan føre til hjerte- og karsykdommer, hjerneslag […]
Les mer