EasyLife Lettere, ned mindre enn 10 kg 

Lettere-kurs er for deg som ønsker en sunnere livsstil med trening og sunt kosthold. Kurset passer best for deg som skal ned 3 – 10 kg og varer i 3 måneder. Vi bruker kosterstattere på dette kurset, i kombinasjon med mat. Deltagerne går på kurs hos oss, og hver kurskveld inneholder et foredrag hvor du lærer mer om kosthold, trening og motivasjon.

Kurset bygger på EasyLife-metoden som har hjulpet tusenvis av deltagere over hele landet med å gå ned i vekt og få bedre helse!

Du vil lære mye som du vil ha nytte av i hverdagen slik at du kan ta de smarte valgene knyttet til kosthold og trening. Kurset har hovedfokus på de helsemessig gode beslutningene, for om vi gjør det som er best for helsen vår vil vekttap komme som en naturlig konsekvens!

Kurset er gjennomføres på faste dager og tidspunkt, men treningen gjør du når det passer best for deg.

Vi har hjulpet tusenvis av deltagere over hele landet med denne metoden, og nå er vi klare for å hjelpe deg!

Dette får du:

• Alle som melder seg på kurs kan trene uten kostnad frem til kursstart.
• 10 kurskvelder med temaer som kosthold, trening og motivasjon
• Oppfølging en til en, og i gruppe
• Treningsveiledning med individuell tilpasning
• Tilgang til treningssenter: individuell trening og gruppetimer
• 2 Tanita Kroppsanalyse

Pris kr 1540,- pr mnd, kr 1500,- innmelding